秋季前列腺炎该如何护理

　　前列腺炎在中医上属淋浊范畴，其病理主要是湿毒下注，正气不足。秋季天气转凉，阳气内敛，寒气上升。寒冷会加强交感神经兴奋性，使得前列腺血管的收缩和扩张，从而引起前列腺的持续慢性充血状态，使得尿道内压增加。甚至引起逆流，大量前列腺液郁积不散，从而诱发各种前列腺疾病，此外天气干燥，喝水减少，排尿量减少，尿道得不到足够冲洗，细菌乘机侵入，最终导致前列腺疾病的发生。

　　那么秋季我们该如何护理前列腺呢?

　　1. 日常的生活习惯

　　秋天气温降低，人们运动减少，喝水也减少了，同样的排尿量也减少了。这都是不利于前列腺的健康的，因此在平常生活中我们要多喝水、多排尿、不久坐、多运动。

　　2. 注意饮食

　　秋季降温人们都喜欢吃些高热量的食物，比如火锅、烧烤、辛辣的食物等，这些都是容易促进血管扩张，促进前列腺充血的，因此要尽量避免，可以多吃些水果蔬菜之类的。

　　①韭菜：我们知道韭菜中含有丰富的维生素和膳食纤维，韭菜也有一个别名“壮阳草”。韭菜具有补肾壮阳，行气散淤的功效。

　　②番茄：番茄里面含有丰富的番茄红素和胡萝卜素，人体血液中存在大量番茄红素，其在前列腺组织中的含量高达64.13nmol/g，男性血液中的番茄红素含量的下降或者缺失，都会引起前列腺组织的发病几率，而人体是无法合成番茄红素的，因此从外界补充番茄红素是必不可少的。

　　③苹果：我们知道前列腺中的抗菌因子的主要成分是锌，而苹果中含有大量的锌。

　　等等，这些都是日常常见的食物，平时注意补充就好了。

　　3. 热疗

　　秋天气温降低，而前列腺是怕冷的，所以建议使用物理热疗疗法，比如坐浴，通过热浴，促进前列腺血液循环，对前列腺有一定缓解作用。但对生育有要求的是不建议热疗的。

　　不过这些也仅仅是日常护理前列腺的办法，想要彻底治疗前列腺炎还是要配合药物治疗。比如专利药“利尿消炎丸”，具有活血化瘀，行气止痛的功效，能够很好的治疗前列腺相关疾病。

（责任编辑 ：安安 ）